.mejs-overlay-button{--wpr-bg-aa23bbb9-664a-489d-8893-26c0a73ee982: url('https://c0.wp.com/c/6.5.3/wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.svg');}.mejs-overlay-loading-bg-img{--wpr-bg-482d2ba7-b31c-4447-9ed6-2f4fdc2fd3f7: url('https://c0.wp.com/c/6.5.3/wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.svg');}.mejs-button>button{--wpr-bg-2c4ecc97-4b57-40ca-a357-f09d5623196d: url('https://c0.wp.com/c/6.5.3/wp-includes/js/mediaelement/mejs-controls.svg');}#single .singleShare li.googlenews a.newsButton:before{--wpr-bg-c0cc2aa7-3d7d-454a-87b7-a5ae1c982820: url('https://bunedy.com/wp-content/themes/odak/images/news.svg');}#infiniteImage{--wpr-bg-90ec38b3-b19f-4d54-96a9-1618e01a4b11: url('https://bunedy.com/wp-content/themes/odak/images/infinite.svg');}.sfrIconForm p.status.loading{--wpr-bg-9be9f774-90bd-4946-a602-1533f2e9966c: url('https://bunedy.com/wp-content/themes/odak/images/loading.svg');}.owl-carousel .owl-video-play-icon{--wpr-bg-9cf3f261-cd5f-435d-bb31-6b7a1db7e21b: url('https://bunedy.com/wp-content/themes/odak/lib/owl-carousel/owl.video.play.png');}body div div.jetpack-slideshow-controls a,body div div.jetpack-slideshow-controls a:hover{--wpr-bg-4603a396-ee23-4b9d-a201-1c68332ac1c7: url('https://c0.wp.com/p/jetpack/13.2.2/css/../modules/shortcodes/img/slideshow-controls.png');}body div div.jetpack-slideshow-controls a,body div div.jetpack-slideshow-controls a:hover{--wpr-bg-e3f7747d-7092-4ba0-ac88-c02052d8ac06: url('https://c0.wp.com/p/jetpack/13.2.2/css/../modules/shortcodes/img/slideshow-controls-2x.png');}.presentation .nav-arrow-left,.presentation .nav-arrow-right{--wpr-bg-34e3e88c-5638-444c-a04b-8efb6771efcf: url('https://c0.wp.com/p/jetpack/13.2.2/css/../modules/shortcodes/images/slide-nav.png');}.presentation .nav-fullscreen-button{--wpr-bg-2dfb0d02-c839-4d26-833e-91a6c06475da: url('https://c0.wp.com/p/jetpack/13.2.2/css/../modules/shortcodes/images/expand.png');}.presentation-wrapper-fullscreen .nav-fullscreen-button{--wpr-bg-ef4fdd61-fe4b-4051-9ac5-b7df83533eaa: url('https://c0.wp.com/p/jetpack/13.2.2/css/../modules/shortcodes/images/collapse.png');}.widget-grofile .grofile-accounts-logo{--wpr-bg-cd680e4d-da4f-4bb3-98db-bfb001799d36: url('https://secure.gravatar.com/images/grav-share-sprite.png');}.widget-grofile .grofile-accounts-logo{--wpr-bg-8b5f215d-deb7-424f-9ed0-bd52adaefa74: url('https://secure.gravatar.com/images/grav-share-sprite-2x.png');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-82f0a4dd-44b7-4293-a47f-2da5d0de242d: url('https://bunedy.com/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

enflasyon emeklilik ötv döviz otomobil sağlık

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

İstanbul, 14°C

parçalı bulutlu

Spordan Sonra Uyumak Doğru Mu?

Spordan Sonra Uyumak Doğru Mu?

Spordan Sonra Uyumak Doğru Mu?

Spora yeni başlamış olun veya uzun süredir spor yapıyor olun, önceki makalelerimizde sporla ilgili dikkat edilmesi gerekenleri ayrıntılı bir şekilde açıklamıştık. Bu yazımızda ise spordan sonra hemen uyumanın uygun olup olmadığına odaklanacağız. Spordan Sonra Uyumak Doğru Mu? Spor sonrası hemen uyumak, vücudunuzu nasıl etkilediği konusunda daha fazla bilgi vermeye çalışacağız....

16.06.2023

yorumlar kapalı

50